Taśmy anatomiczne – meridiany mięśniowo-powięziowe
W tradycyjnym systemie nauki anatomii układu ruchu zwykle zwraca się uwagę na kości, mięśnie, więzadła i stawy. Koncepcja działania mięśni, która polega jedynie zbliżaniu się przyczepów w czasie skurczu, wydaje się niewystarczająca. Obecnie wiadomo, że mięsień łączy się także z przylegającymi do niego mięśniami. Mięśnie łączą się i wpływają na sąsiadujące z nimi więzadła. Namięsna wykazuje też powiązania z nerwami i pęczkami nerwowo-naczyniowymi zaopatrującymi mięśnie.
Standardowe myślenie o mięśniu na zasadzie “przyczep początkowy”, “przyczep końcowy” nie uwzględnia tych aspektów:
- Transmisji siły poprzez powięzie wewnątrzmięśniowe do mięśni sąsiadujących
- Zdolności mięśni do zwiększania napięcia więzadeł
- Pociągania przez mięśnie pęczków nerwowo-naczyniowych
- Transmisji siły od jednego segmentu ciała do następnego z udziałem taśm mięśniowo-powięziowych przekraczających liczne stawy.
Meridiany mięśniowo-powięziowe można opisać na różne sposoby: jako dokładną jednopłaszczyznową linię, jako połączony stawami łańcuch struktur mięśniowo-powięziowych, jako reprezentację szerszej warstwy powięziowej czy też jako taśmę wypełniającą trójpłaszczyznową przestrzeń.
Pracę na taśmach anatomicznych można stosować z powodzeniem w wielu różnych technikach manualnych i kinezyterapeutycznych.

Taśmy mięśniowo-powięziowe
Taśma powierzchowna tylna
Taśma przemierza tylną część ciała od palców stóp do nosa, umożliwia zachowanie poziomego układu oczu, co zaspokaja ludzką ciekawość oraz wspomaga utrzymanie wyprostowanej postawy ciała i zachowanie stabilności posturalnej. Więcej? Kliknij
Taśma powierzchowna przednia
Taśma pokrywa przednią powierzchnię ciała, zabezpiecza jamę brzuszną i jest tym samym zaangażowana w reakcje obronne. Uczestniczy również w zginaniu tułowia i prostowaniu stawów kolanowych. Więcej? Kliknij
Taśma boczna
Taśma ta kieruje się od bocznego łuku podłużnego stopy do ucha i bierze udział w ruchu skłonu bocznego tułowia, lub przeciwstawia się skłonowi w stronę przeciwną. W ten sposób wspomaga ona zachowanie stabilności ciała w trakcie lokomocji. Więcej? Kliknij
Taśma spiralna
Taśma “owija się” dookoła ciała przekraczając trzy wcześniejsze taśmy. Uczestniczy. w ruchach rotacyjnych występujących w trakcie ruchu i podczas aktywności sportowej. Więcej? Kliknij
Linie ramienia
Cztery linie ramienia stabilizują i poruszają kończyny górne i barki w ich całym, obszernym zakresie ruchomości.
Taśmy funkcjonalne
Trzy taśmy łączą barki z ipsi- i kontralateralnymi kończynami dolnymi, wydłużając ramiona dźwigni kończyn poprzez tułów.
Taśma głęboka przednia
Taśma ta kieruje się od łuku podłużnego przyśrodkowego stopy do podstawy czaszki i obejmuje wszystkie struktury tworzące “centrum ciała”. Zapewnia stabilność osiową stanowiącą podstawę wszystkich ruchów ciała.

Czym nie są taśmy anatomiczne
- Kompleksową teorią zabiegów manipulacyjnych
- Kompleksową teorią czynności mięśni
- Kompleksową teorią ruchu
- Jednym sposobem analizy struktur ciała
- Kompletnym tekstem anatomicznym
- Teorią wspartą naukowo
Szczegółowe opisy każdej z taśm pojawią się w osobnych wpisach na blogu.
Bibliografia:
Myers TW. Taśmy anatomiczne. Meridiany Mięśniowo-Powięziowe dla Terapeutów Manualnych i Specjalistów Leczenia Ruchem. DB Publishing, Warszawa 2010.
Schleip R. (red.) Powięź. Sport i aktywność ruchowa. Edra Urban & Partner, Wrocław 2017.