Nazywam się Agata Mroczek. Jestem doktorem anatomii, fizjoterapeutą, trenerem personalnym i dietetykiem klinicznym, jednocześnie nauczycielem akademickim, szkoleniowcem i certyfikowanym coachem. Specjalizuję się w treningu medycznym, fizjoterapii w sporcie i dietetyce.

Pomagam ludziom osiągać ich cele. Ale uwaga! Nie pracuję z każdym – jedynie z osobami, które są zmotywowane, wiedzą czego chcą i z którymi ja chcę pracować!

W ubiegłym roku moją działalność została doceniona, a dzięki głosom zostałam laureatką konkursu Trener Fitness Roku, jako pierwsza kobieta w województwie Opolskim.

Stworzyłam stronę drmro.pl, aby dawać wartość – rzetelną wiedzę popartą badaniami. Śledzę najnowsze osiągnięcia naukowe, a zdobytą wiedzę przekazuję innym. Moją misją, jest edukacja zdrowotna, propagowanie aktywnego stylu życia i wspieranie w tym zakresie moich podopiecznych, aby osiągali swoje cele. Pomagam w dokonywaniu świadomych wyborów i zmianie nawyków żywieniowych.

Ta strona jest dla osób, które szukają kompleksowych rozwiązań w jednym miejscu. Jest formą inspiracji do dalszego działania. Jeżeli cenisz swój czas i wiedzę ekspercką jesteś w odpowiednim miejscu!!! 🙂 I w odpowiednim czasie 😉

Jeśli jesteś tu po raz pierwszy, zapraszam Cię do zapoznania się ze stroną o mnie.

Znajdziesz mnie też na Facebooku i na Instagramie, a także od niedawna na moim kanale na Youtube. Niedługo będzie możliwość do dołączenia do tajnej grupy na Facebooku.

Blog

Najnowsze wpisy

Przyrządy antropometryczne

Przyrządy antropometryczne Przyrządy antropometryczne to narzędzia i urządzenia używane do pomiarów antropometrycznych, czyli pomiarów cech ciała ludzkiego, takich jak wysokość i masa ciała, obwody, długość kończyn, proporcje ciała itp. Te pomiary są ważne w wielu Dowiedz się więcej…

Ocena sposobu żywienia

Do metod oceny sposobu żywienia należą następujące metody: Metoda 24-godzinnego wywiadu Metoda bieżącego notowania Metoda Wellnavi Metoda częstości spożycia (FFQ Food FrequencyQuestionnaire) Metoda punktowa Metoda inwentarzowa  Metoda wagowa Metoda rejestracyjno-wagowa Metoda chemiczno-analityczna Ze względu na czas metody Dowiedz się więcej…

Kontakt

DrMro - Agata Mroczek

biuro@drmro.pl 

Zobacz mnie na facebooku: Współpraca online

Zapraszam do kontaktu za pomocą formularza.

Skontaktuj się z nami