Fizjoterapia
Jak zadbać o kręgosłup z Duoball?
Wyobraź sobie sytuację, że siedzisz wiele godzin przy biurku, podczas pracy przy komputerze, a następnie w niedługim czasie idziesz na trening? Brzmi realnie? Czytaj dalej… Pójście od razu na rower, pobiegać czy trening po wielogodzinnej pracy przy biurku nie jest najlepszym rozwiązaniem, ale często dla niektórych z nas jedynym. Niezależnie Dowiedz się więcej…