Przepisy
Smoothie z jarmużu, banana i jabłka
Smoothie z jarmużu, banana i jabłka to bomba witaminowa. Jarmuż jest bogatym źródłem żelaza, wapnia i witamin. Przepis jest prosty – wystarczy zmiksować wszystkie składniki. Składniki: jarmuż (30 g) 1 banan (100g) 1 małe jabłko (100g) 3/4 szklanki wody mineralnej sok z cytryny/limonki (1 łyżeczka) Przygotowanie: Banana obrać i pokroić Dowiedz się więcej…