Budowa ciała i sprawność fizyczna oceniana za pomocą Senior Fitness Test: badanie przekrojowe na próbie polskich seniorów

Na łamach recenzowanego czasopisma Medical Science Pulse ukazał się artykuł “Body structure and physical fitness assessed by the Senior Fitness Test: a cross-sectional study in a sample of Polish seniors” autorstwa: Agata Mroczek, Antonina Kaczorowska, Małgorzata Kaczmarzyk. Cała publikacja w języku angielskim kliknij tutaj Streszczenie w języku polskim: Wstęp: Senior Fitness Test (SFT) to Dowiedz się więcej…

Jak obliczyć wskaźniki proporcji?

Wśród wskaźników proporcji wyróżnia się: wskaźniki wagowo-wzrostowe wskaźniki proporcji cech długościowych ciała wskaźniki dymorfizmu płciowego wskaźniki otłuszczenia ogólnego i dystrybucji tkanki tłuszczowej wskaźniki umięśnienia wskaźniki odżywienia Przed przystąpieniem do obliczeń wskaźników należy: wyznaczyć punkty antropometryczne, kliknij tutaj wykonać pomiary długościowe, szerokościowe i głębokościowe, kliknij tutaj wykonać pomiary obwodów, kliknij tutaj Dowiedz się więcej…

Prawidłowy przyrost masy ciała w ciąży

Prawidłowy przyrost masy ciała w ciąży Dla prawidłowego rozwoju dziecka ma znaczenie odpowiednia masa ciała przyszłej mamy jeszcze przed ciążą jak również optymalny jej przyrost w trakcie ciąży. Body mass Index (BMI) Najczęściej wykorzystywanym wskaźnikiem wagowo-wzrostowym pozwalającym na ocenę masy ciała jest wskaźnik BMI (Body Mass Index). W zależności od Dowiedz się więcej…