Taśmy kończyny górnej Taśmy kończyny górnej wykazują więcej “skrzyżowanych” połączeń mięśniowo-powięziowych z taśmami pionowymi niż występuje w obrębie ich odpowiedników w kończynie dolnej. Taśmy w obrębie kończyn górnych są logicznie Dowiedz się więcej…
Taśma spiralna Taśma spiralna (SPL) oplata ciało w dwóch przeciwległych helisach, po prawej i lewej stronie, łącząc każdą stronę czaszki przez górną część pleców z przeciwległym ramieniem, a następnie wokół Dowiedz się więcej…
Taśma anatomiczna boczna Taśma anatomiczna Boczny tworzy łuk podłużny od stopy do ucha. Bierze udział w ruchu skłonu bocznego tułowia, lub przeciwstawia się skłonowi w stronę przeciwną. Wspomaga zachowanie stabilności Dowiedz się więcej…
Taśma Powierzchowna Przednia Taśma Powierzchowna Przednia (TPP) łączy grzbiet stopy z wyrostkiem sutkowatym kości skroniowej. Zabezpiecza jamę brzuszną, angażując się w reakcje obronne. Uczestniczy w zginaniu tułowia i prostowaniu stawów Dowiedz się więcej…
Taśma Powierzchowna Tylna Taśma Powierzchowna Tylna (TPT) łączy i ochrania cała tylną powierzchnię ciała i rozciąga się od podeszwowej części stopy do szczytu głowy. Podstawowym zadaniem TPT jest utrzymanie postawy Dowiedz się więcej…
Taśmy anatomiczne – meridiany mięśniowo-powięziowe W tradycyjnym systemie nauki anatomii układu ruchu zwykle zwraca się uwagę na kości, mięśnie, więzadła i stawy. Koncepcja działania mięśni, która polega jedynie zbliżaniu się Dowiedz się więcej…
Na łamach recenzowanego czasopisma Medical Science Pulse ukazał się artykuł “Body composition and health behaviors among older women attending regular fitness classes: a pilot study” autorstwa: Agata Mroczek, Iwona Dobrowolska, Magdalena Golachowska. Cała Dowiedz się więcej…
Na łamach recenzowanego czasopisma Medical Science Pulse ukazał się artykuł “Evaluation of balance and fall risk in geriatric ward patients” autorstwa: Antonina Kaczorowska, Sylwia Rusek, Ewelina Lepsy, Aleksandra Katan, Agata Mroczek. Cała publikacja Dowiedz się więcej…
Test FMS – informacje ogólne Functional Movement Screen, czyli test FMS, jest metodą badania przesiewowego, która służy do oceny stanu funkcjonalnego zawodnika sportowego czy osoby trenującej amatorsko. Dzięki analizie uzyskanych Dowiedz się więcej…
TEST FULLERTON (Senior Fitness Test) Jest zalecany przez Międzynarodową Radę Nauk o Sporcie i Wychowaniu Fizycznym (ICSSPE – CIEPSS) jako wyjątkowo użyteczny w wielowymiarowej ocenie sprawności fizycznej osób w starszym Dowiedz się więcej…
