Punkty antropometryczne są to dokładnie zdefiniowane miejsca na szkielecie człowieka lub na ciele człowieka. Odległości między nimi lub między nimi a podłożem (podstawą) nazywa się pomiarami antropometrycznymi. Płaszczyzna frankfurcka pozioma Dowiedz się więcej…
W ostatnich kilku latach siłownie na świeżym powietrzu są dostępne niemal wszędzie. Można je znaleźć nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. Ludzie coraz chętniej korzystają z takich Dowiedz się więcej…
Miód znajduje szerokie zastosowanie nie tylko w diecie, ale również w kosmetyce, jako sposób na pielęgnację skóry. Poprzez właściwie dodane naturalne składniki i domową recepturę, produkty są wolne od konserwantów Dowiedz się więcej…
Czy masz czasem taki dzień, że masz ochotę coś zjeść, ale nie wiesz co? Pędzę z pomocą!!! Oto propozycja sałatki z tuńczykiem i rukolą. Jak przygotować taki posiłek? To proste. Dowiedz się więcej…
Pieczenie własnego chleba jest prostsze niż Ci się wydaje. W zaledwie kilka minut przygotujesz potrzebne składniki. Jedyne czego potrzebujesz to waga kuchenna i 250 gramów ziarenek oraz dwa jaja. Upieczenie Dowiedz się więcej…
Wykonywanie treningu na urlopie bądź w domu jest prawdopodobnie o wiele łatwiejsze niż Ci się wydaje. Aby wykonywać ćwiczenia ud i pośladków, przeważanie nie jest potrzebny specjalistyczny sprzęt. Wszystko, czego Dowiedz się więcej…
Na łamach recenzowanego czasopisma Annals of the National Institute of Hygiene (Roczniki Państwowego Zakładu Higieny – kwartalnik) ukazał się artykuł Body composition and nutrition of female athletes” (Skład ciała i Dowiedz się więcej…
Na łamach recenzowanego czasopisma naukowego Medical Science Pulse (e-ISSN 2544-1620) ukazał się artykuł “Examination of fundamental movement patterns and likelihood of injury in amateur runners from Opole region in Poland” (“Badanie podstawowych wzorców Dowiedz się więcej…
Na łamach recenzowanego czasopisma naukowego Medical Science Pulse (e-ISSN 2544-1620) ukazał się artykuł “Deep tissue massage and flexibility in the structural components of the superficial back line of professional volleyball Dowiedz się więcej…
Na łamach recenzowanego czasopisma naukowego Medical Science Pulse (e-ISSN 2544-1620) ukazał się artykuł “Intergenerational differences in the body build of women” (“Międzypokoleniowe różnice w budowie ciała kobiet“) autorów: Agata Mroczek, Katarzyna Dowiedz się więcej…
